Пайдалы кеңестер

Инсульт қауіпін не жоғарылататыны белгілі болды

Еуропаның 9 мемлекетіндегі 418 мың адамды бақылаған зерттеушілер жеміс-жидек пен көкөністер инсульт қауіпін төмендететінінін айтты

Диетолог таңғы ас қабылдаудың пайдалы ережелерімен бөлісті

Ол таңертеңгісін асты қалдырмау ішу керектігін ескертті

Ұйқы үшін зиянды өнімдер аталды

Бұл өнімдер зат алмасуды жылдамдатады және дене температурасын арттырады

Дәрігер ыстық душтың кімге қауіпті екенін айтты

Терапевт Виктор Лишин қандай адамдарға ыстық душ қабылдауына болмайтынын...

Қарақұмықтың жұртқа пайдасы анықталды

Қарақұмық салмақ тастау үшін де пайдалы

Дәрі-дәрмектің көмегінсіз жоғары қан қысымын төмендетудің тәсілі айтылды

Бұған қоса аталған тәсіл арқылы жүрек ауруларының алдын алуға болады

Жыныстық белсенділік обыр ауруының қаупін арттырады

Жыныстық серіктерінің көп болуы қатерлі ісікке шалдықтыруы мүмкін

Қатерлі ісікке алып келетін өнім түрлері айтылды

Сарапшының сөзінше, алкоголь да ағзада рак түзілуін жылдамдатады

Мамандар қорылдаудың қауіптілігін айтты

Ұйқыда жатқанда қорылдау бірқатар ауруларға әкелуі әбден мүмкін

Өмір бойы денсаулығыңызды жақсы күйде сақтап қалудың жолдары айтылды

Альцгеймер, дименция, когнитивті қабілеттің бұзылуын жақсы жар ғана тоқт...

Жапониялық сарапшылар қорғаныс бетпердесін қалай дұрыс кию керектігін айтты

Мамандардың айтуынша масканы дұрыс кимеу патогеннің ішке ену мүмкіндігін...

Дәрігер коронавируcтен сақтанудың қарапайым 5 ережесін айтты

Динагүл Баешева: Бетті білегіңізбен жауып түшкіру керек