Жүрек пен ас қорытуды жақсартатын кептірілген жеміс белгілі болды
Диетолог-эндокринолог Анастасия Калмурзина жүрек-қан тамырлары мен ас қорыту жүйесінің жұмысын жақсартатын кептірілген жемісті атады, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі.
Дәрігердің айтуынша, қара өрікте осындай қасиеттерге ие. Маман тәттінің жүрекке пайдасы дәрумендердің, калий, кальций, магний, мырыш, пектин және талшықтардың болуымен түсіндіріледі.
"Егер адам сау болса, қара өрікті күн сайын қолдануға болады: ол тәбетті арттырады және сонымен бірге созылмалы іш қатуды емдеуге арналған жақсы табиғи дәрі", — дейді сарапшы.
Калмурзинаның айтуынша, күніне 10 данаға дейін қара өрік жеуге болады.
Бұл ретте аталған кептірілген жеміс қант диабеті бар адамдарға және емізетін аналарға ұсынылмайды. Өйткені оның құрамында нәрестелерде ентігу мен диареяны тудыратын қант пен заттар көп.
Талқылау
"70 күннен аса жүрдік": Қытайдан Астанаға атпен жолға шыққан жас жұбайлар көпшіліктің ықыласына бөленді
Бүгінде күллі қазақ жұрты оларды желіде бақылап, біразы алдынан күтіп, қонақ етіп жатыр
"Қысқа мерзімді жеңілдіктер ұзақ мерзімді дағдарысқа ұласуы мүмкін": Сарапшылар Қазақстанда шұғыл енгізілетін шараларға қатысты пікір білдірді
Оның айтуынша, жаңа салық кодексінде әзірге айтарлықтай өзгеріс жоқ