Жүрек пен ас қорытуды жақсартатын кептірілген жеміс белгілі болды
Диетолог-эндокринолог Анастасия Калмурзина жүрек-қан тамырлары мен ас қорыту жүйесінің жұмысын жақсартатын кептірілген жемісті атады, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі.
Дәрігердің айтуынша, қара өрікте осындай қасиеттерге ие. Маман тәттінің жүрекке пайдасы дәрумендердің, калий, кальций, магний, мырыш, пектин және талшықтардың болуымен түсіндіріледі.
"Егер адам сау болса, қара өрікті күн сайын қолдануға болады: ол тәбетті арттырады және сонымен бірге созылмалы іш қатуды емдеуге арналған жақсы табиғи дәрі", — дейді сарапшы.
Калмурзинаның айтуынша, күніне 10 данаға дейін қара өрік жеуге болады.
Бұл ретте аталған кептірілген жеміс қант диабеті бар адамдарға және емізетін аналарға ұсынылмайды. Өйткені оның құрамында нәрестелерде ентігу мен диареяны тудыратын қант пен заттар көп.
Талқылау
Халық елде жұмыс, үкімет 500 мыңға жұмыс істейтін адам жоқ дейді. Елде жоғары айлықты кімдер алады?
Жастар кеңседе отырғысы келеді, қол жұмысынан қашады
Алматыда шешек дерті өршіп тұр: Дәрігер ауру қалай тарайды және одан қалай қорғануға болатынын айтып берді
Маманның айтуынша, желшешектің көбеюіне маусым мен екпенің аздығы себеп