Басты жаңалықтар
Эндокринолог маман дәрумендерді қабылдау салмақ қосуға ықпал ететінін ескертті
Эндокринолог маман Зухра Павлова дәрумендерді қабылдау метобализмді тездетіп, аштық сезімін туындататынын айтады. Нәтижесінде адамның тәбеті артып, артық салмақ қосуы мүмкін, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі.
“Қосымша дәруменер қабылдаған кезде артық салмақ дәрумендерден емес, оның салдарынан ашылған тәбетке байланысты жиналады”,- деді маман.
Павлова сонымен қатар дәрумендерді тұрақты қабылдайтын жандарға спортпен айналысып, калорияны шығаруға кеңес берді. Және тамақтану кезінде басқа жаққа алаңдамай теледидар көрмей, тамағын асықпай ішуге шақырды.
“Біз жоғарыдағы әрекеттерді қайталайтын болсақ, тамақты тез жеген кезде ол ағзаға дұрыс сіңбейді. Нәтижесінде ағзада қанықтық сезімі болмай, ол керісінше тәбетті одан сайын аша түседі. Және соның салдарынан көп тамақтануға деген құлшыныс артады”,- деп қортындылады маман.
Талқылау
"Алдағы 10 жылда мұнай қоры таусылады": Сарапшылар "қара алтынсыз" Қазақстанның болашағы қандай боларын болжады
Мамандар мұнай қоры таусылса, экономиканы әртараптандыру керек деп санайды
"Өз аяғымен кірген бауырымның денесін 2 сағаттан соң алып шықтық": Дәрі еккеннен көз жұмған шымкенттік оқушының туыстары бауырының өліміне дәрігерлерді кінәлайды
Марқұмның ағасы бауырының бұған дейін мүлдем ауырмағанын айтты