Диетолог танымал сүт өнімінің зияны туралы ескерту жасады
Диетолог Михаил Гинзбург көптеген адамдардың сүзбе массасын пайдалы деп санайтынын, алайда іс жүзінде оны теріс пайдаланбау керегін жеткізді. Бұл туралы Stan.kz ақпарат агенттігі Lenta.ru басылымына сілтеме жасап хабарлайды.
Фото: dzen.ru
Маман сүзбе массасында әдеттен көп қант, сондай-ақ май құрамы көп екенін айтты. Сүзбе құрамының бұл комбинациясы оның барлық пайдалы қасиеттерін жоққа шығарады дейді.
Ол кәдімгі сүзбе бірқатар аурулардың алдын алатынын айтса, майлы және тәтті сүзбе массасы қант диабеті, семіздік және атеросклероз қаупін арттыратынын түсіндірді.
Диетолог бір-екі қасық сүзбе массасы сау адамдарға зиян келтірмейтінін, бірақ семіздік пен гипертония үшін бұл өнімді қолдануға қарсы екенін атап өтті.
Сондай-ақ ол балаларға тәтті сүзбе бермеуге кеңес берді, өйткені ол нашар тамақтану әдеттерін және тәтті тағамдарға құмарлықты тудыруы мүмкін екен.
Талқылау
"Күйеуімді қазақша Дарын деп атайды": Ағылшын азаматына тұрмысқа шыққан қазақ қызы оқиғасын бөлісті
Даррен Чандлер: "Қазақ тілін әйелімнің тілі болғандықтан жақсы көремін"
“Келін қылып алатын қыз”: Желіде қазақша ән айтқан португалиялық ару қазақстандықтарды тәнті етті
Лара: "Қазақтар өте-өте талантты халық”