Жемістерді шамадан тыс жеу бауыр ауруына әкеледі – Маман
Эндокринолог Зухра Павлова жемістер бауыр ауруының себептерінің бірі болып саналатынын айтты. Бұл жайында Stan.kz ақпарат агенттігі хабарлайды.
Дәрігер жемістердің құрамында көмірсулар, глюкоза мен фруктоза бар екенін еске салды. Жемістің көп мөлшерін жеу бауырдың алкогольсіз ауруына әкелуі мүмкін. Бұл мәселені болдырмау үшін жеміс-жидектермен азықтану кезінде көңіл бөлу қажет және оларға шамадан тыс махаббаттан аулақ болған дұрыс.
"Сүйекті жемістерде глюкоза көп, ал фруктоза аз болады. Дәнді жемістерде керісінше фруктоза көп және глюкоза аз", – деп қосты маман.
Эндокринолог глюкозаның инсулинмен өңделетінін түсіндірді.
Дәрігер өз кезегінде жемістерді басқа тағамдармен бірге жеуге кеңес берді. Жемістерді жеу арқылы адам инсулиннің бөлінуіне әкелетін глюкоза мен фруктозаны алады. Сонымен бірге бауыр ауруының алдын алуға ақуыз көмектеседі.
Атыраудағы лотос алқабы: Мамандар жергілікті емес өсімдіктердің экожүйені жойып жіберуі мүмкін екенін айтты
Маман: "Инвазивті өсімдіктер өте жылдам таралып, су түбін көлеңкелейді және жергілікті өсімдіктерді ығыстырады"
14 жастағы қыздың "зорлау" ісін өз еркімен болды деп ауыстырған: Қазақстандық тергеуші салғырттық танытты деп айыпталды
Оқырмандар істің "ерікті жыныстық қатынас" ретінде бағалануына күмән келтірген