Психолог құшақтасудың күтпеген пайдасы туралы айтты
Психолог және PhD докторы Лиза Ван Раальте құшақтасудың күтпеген пайдасы туралы айтты. Құшақтасу жұптардың қарым-қатынасын жақсартып қана қоймай, тыныштандыруға және қуаныш гормондарының деңгейін арттыруға көмектеседі, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі.
Психолог жақын адамыңды құшақтау физикалық және эмоционалдық күйзелісті жеңілдететінін түсіндірді.
"Біз өзімізді қауіпсіз сезінетін және жанында әлсіз бола алатын адамдарды ғана құшақтаймыз", – дейді Раальте.
Зерттеулер көрсеткендей, жұмсақ жанасу ерлі-зайыптылардың сенімін арттыруға және олардың серіктесіне жанашыр болуға көмектеседі. Сонымен қатар олар оң эмоцияларды тудыратын окситоцин гормонының өндірісіне әсер етеді.
"Окситоцин – серіктестерге жақынырақ сезінуге көмектесетін табиғи махаббат гормоны. Құшақтаған кезде біз сүйіспеншілік, қауіпсіздік және сенім сияқты жағымды эмоциялардың толқынын сезінеміз ", – деп қосты психолог.
Қазақстандықтар үшін шетелге демалуға ең тиімді айлар аталды
Компания өкілі: "Демалысты кемінде үш ай бұрын брондау арқылы туристер тур құнын 40 пайызға дейін үнемдей алады"
"Денем кез келген уақытта ісіп кетеді": Қазақстандық өзінің ісік ауруымен ауыратынын 50 жылдан кейін ғана білген
Қазақстанда шамамен 700-ден 1500-ге дейін пациент болуы мүмкін