Ми жұмысын жақсартудың оңай тәсілі анықталды
Канаданың Батыс Онтарио университетінің ғалымдары күнде 20 минуттан аса уақыт бойы жаяу жүру ми қызметін жақсартады деген тоқтамға келді. Зерттеушілердің айтуларынша, жаяу серуендеудің ықпалы бір шынаяқ кофе беретін әсерге тең, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі.
Бұл туралы MedicalXpress порталында жарияланды.
Канадалық ғалымдар жүргізген тәжірибеге 30 кофе сүйер азамат пен ыстық сусынды мүлдем ішпейтін 29 тұрғын қатысыпты. Еріктілердің жартысы зерттеу барысында тек кофе ішсе, келесі жартысы сусынды қабылдаудың орнына аэробикалық жаттығулар жасаған. Осыдан кейін олардың барлығының есте сақтау қабілетіне жауапты ми бөлігіне бақылау жүргізіліпті.
Нәтижесінде дене жаттығулары немесе жаяу серуендеудің миға деген жағымды ықпалы кофенің ілгерінді әсерінен жоғары екендігі анықталыпты.
Ғалымдардың сөздерінше, зерттеудің қорытындылары кофе ішкен ағзасына жақпайтын адамдарға таптырмас дүние екен. Бұған қоса олар ыстық сусынды шамадан тыс қабылдаудың да зияны бар екендігін ескертті.
Екі күнде үш рет төтенше жағдайда қонды: Авиация сарапшысы қыс мезгілінде ұшудың қаншалық қауіпті екенін айтты
Абыл Кекілбаев төтенше қонулар авиакомпанияларға тек ерекше жағдайда ғана жасалатынын айтты
Қолданыста жүргеніне 50 жылдан асқан: Астанадан ұшқан қазақстандық ұшақтағы түсқағазды көріп жағасын ұстады (видео)
Желі қолданушысы: "Қатты дыбыстан құлақ бітіп қалды, ұшақ қирап қалатындай көрінді"