Денсаулыққа ауадай қажет өнім аталды

Испан диетологы Айтор Санчес зімбірді адам ағзасы үшін таптырмайтын өнім деп атады. 

Маманның айтуынша, зімбір қандағы қант деңгейін төмендетеді, сонымен қатар қозғалыс ауруына көмектеседі. Жүрек айнуын жеңілдету үшін зімбір нанынан жасалған печенье немесе зімбір шайын ішуді ұсынады.

Санчес зімбір инсулинге сезімталдықты арттыратынын ескертеді. Диабетпен ауыратындар бұл өнімді сақтықпен қолдануы керек.

Диетолог сонымен қатар зімбір ас қорыту проблемаларын тудыруы мүмкін екенін ескертті, бірақ бұл үшін сіз көп тамақтануыңыз керек. Өнімді дәмдеуіш ретінде пайдалану арқылы жанама әсерлерден аулақ болуға болады.

Зімбір тамыры: ол несімен пайдалы және кімдерге зиян