Ғалымдар көңіл-күйді жақсартатын жемісті атады
Күнделікті киви жеу төрт күн ішінде С витаминінің деңгейі төмен адамдардың көңіл-күйін көтереді. Отаго университетінің ғалымдары осындай қорытындыға келді. Бұл туралы Stan.kz ақпарат агенттігі British Journal of Nutrition (BJN) басылымына сілтеме жасап хабарлайды.
Фото: ru.wallpaper.mob.org
Сегіз аптаға созылған зерттеуге С дәрумені деңгейі төмен 155 ересек пациент қатысты. Олар витаминдік қоспаларды, плацебоқабылдап, күн сайын екі киви жеген.
Бұл жеміс бар болғаны төрт күннің ішінде адамдардың көңіл-күйін жақсартты. Максималды әсер 14-16 күнде байқалды.
Сарапшылардың пікірінше, зерттеу нәтижелері адамдарға өздерінің психикалық әл-ауқатын қолдаудың тиімді және қолжетімді әдісін көрсетеді.
Айта кетейік, бұған дейін Маман қысқа толқынды пеште жылытуға болмайтын 5 өнімді атаған еді.
"Жалаңаштанып айға қарап, рәсім жасайды": Батыс Қазақстандағы бір ауылдың тағдырын жат ағым қалай өзгертті?
Мадхалиттердің 4-5 жыл бұрын депутаттық корпусқа үміткер болуға талпынғандары да болды
"Саябақтарда қонып жүрмін": 21 жастағы қазақстандық балалар үйінің түлегі дала қалды
Жетім балалар неге кәмелетке толған соң көше кезіп қалады?