Диетолог күніне жеуге болатын нанның мөлшерін айтты
Британдық диетолог Джульетта Кэллоу наннан бас тартпауға шақырды. Оның айтуынша, егер ол дәнді ұннан жасалса, онда оның құрамында көптеген қоректік заттар, соның ішінде темір, кальций және В дәрумендері болады, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі.
Сарапшының айтуынша, мұндай ұн құрамында қоректік ұрық, энергетикалық эндосперма және талшыққа бай кебек қабаты бар.
Әдетте, тұтынылатын нанның мөлшері қалауыңызға, әдеттеріңізге және басқа да жеке факторларға байланысты. Дегенмен, қалыпты мөлшер - күніне бір немесе екі орташа тілім, дейді диетолог.
Ол нанды немен жеудің де маңызды екенін атап өтті - арықтағысы келетіндерге оған май, тосап, мармелад және бал қосуға болмайды.
Қазақстанда ата-аналар Мұғалімдер күніне сыйлық алуға ақша жинап жатыр: Оқу-ағарту министрлігі не дейді
Ведомство әр адамға өз ұстазына алғыс айтып, видеомен құттықтауды ұсынды
Діни сауаттылық не үшін маңызды: Алматы тұрғындары дін туралы ақпаратты қайдан алады
Дінтанушы Әл-Фараби Болатжанның айтуынша, діни сауатсыздық пен тексерілмеген дереккөздер адамды радикалды көзқарасқа жетелеуі мүмкін