Маман иммунитетті күшетуге арналған өнімді атады
Диетолог Кара Лидон саңырауқұлақтың иммунитетті күшейтіп, вирустармен күресуде көмектесетінін айтты. Бұл туралы Stan.kz ақпарат агенттігі Fox News басылымына сілтеме жасап хабарлайды.
Маманның сөзінше, саңырауқұлақтың құрамында селен көп. Зерттеу барысында бұл элементтің жетіспеушілігі кезінде ағзаның вирустармен баяу күресетіні анықталған. Сонымен қатар саңырауқұлақта рибофлавин мен В2 және В3 дәрумендері көп.
"А, С, Е, В, Д, селен, темір, мыс пен фолий қышқылының жетіспеуі ауруға шалдығу қатерін арттырады", – деді Кара Лидон.
Сонымен қатар диетолог қырыққабат, сарымсақ пен сұлы, бадам жаңғағын жеуді ұсынады. Бұл өнімдер де иммунитетті күшейтуге көмектеседі.
"18 жыл бойы несиесін өзім төледім": Ақтөбеде 72 жастағы зейнеткер жалғыз ұлымен үйді бөлісе алмай жүр
Несие біткен кезде ұлы үйді әйелінің атына аударып алған
Түркістандық кәсіпкер жоғары лауазымды полиция қызметкерлерін өз компаниясына тиесілі жүк көлігін ұрлады деп айыптады
Жәбірленушінің сөзінше, екі жол полицейі жүкті айыппұл тұрағына өздері қойған