Маман иммунитетті күшетуге арналған өнімді атады
Диетолог Кара Лидон саңырауқұлақтың иммунитетті күшейтіп, вирустармен күресуде көмектесетінін айтты. Бұл туралы Stan.kz ақпарат агенттігі Fox News басылымына сілтеме жасап хабарлайды.
Маманның сөзінше, саңырауқұлақтың құрамында селен көп. Зерттеу барысында бұл элементтің жетіспеушілігі кезінде ағзаның вирустармен баяу күресетіні анықталған. Сонымен қатар саңырауқұлақта рибофлавин мен В2 және В3 дәрумендері көп.
"А, С, Е, В, Д, селен, темір, мыс пен фолий қышқылының жетіспеуі ауруға шалдығу қатерін арттырады", – деді Кара Лидон.
Сонымен қатар диетолог қырыққабат, сарымсақ пен сұлы, бадам жаңғағын жеуді ұсынады. Бұл өнімдер де иммунитетті күшейтуге көмектеседі.
Екі күнде үш рет төтенше жағдайда қонды: Авиация сарапшысы қыс мезгілінде ұшудың қаншалық қауіпті екенін айтты
Абыл Кекілбаев төтенше қонулар авиакомпанияларға тек ерекше жағдайда ғана жасалатынын айтты
Алматылықтар арасында маска мен мұрын фильтрі танымал бола бастады: Лас ауадан қорғайтын құралдар шынымен тиімді ме
Масканың көмегі болуы үшін оның FFP2 немесе N95 түрін таңдау керек