Диетолог семіздікке душар ететін жеміс түрлерін атады
Британдық диетолог Майкл Мосли артық салмақ қосуға себеп болатын "қауіпті жеміс" түрлерін атады, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі Daily Express-ке сілтеме жасап.
Қарт адамдардан бөлек, мұндай қауіп етеккір үзілісі болған әйелдерде байқалады.
Іштегі майдан арылу үшін Мосли қант пен көмірсуды тұтынуды азайтуға шақырды. Әсіресе, манго мен ананасты аздап жеуге, тәтті шырын мен смузиларды ішпеуге кеңес берді.
"Арықтағысы келетіндер ақ нан, чипсы, макарон сынды өңделген көмірсуларды энергия беретін қоңыр күріш немесе киноаға алмастырғаны дұрыс", – деді маман.
"Балалар еденге жатып, суға түспеген": "Өзенмұнайгаз" қызметкерлерінің балалары барған лагерь талапқа сай болмай шығып, 315 мың теңге айыппұл арқалады
Кей ата-аналар лагерь таңдауда ашықтықтың жоқтығына наразы болған
Неге Қазақстанда ипотека дамыған елдерге қарағанда 5–10 есе қымбат
Ипотека мөлшерлемесі елдің экономикалық жағдайына тәуелді дейді мамандар