Өмір бойы денсаулығыңызды жақсы күйде сақтап қалудың жолдары айтылды
Мичиган университетінің (АҚШ) ғалымдары ақыл-ой қабілетін өмір бойы сақтап қалу үшін не істеу керектігін айтты, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі.
Жағымды көзқарастағы адаммен ортақ өмір сүру Альцгеймер ауруына шалдығу қаупін азайтып қана қоймай, сонымен қатар деменция және когнитивтік қабілеттің бұзылуын тоқтатады.
Зерттеушілер сегіз жыл бойы 4500 ерлі-зайыптыларды бақылап, нәтижесінде оптимисті көзқарастағы адаммен некеде тұру ақыл-ой қабілетінің нашарлау қаупін азайтатындығын растап отыр. Ондай жұбай салауатты өмір салтын ұстануға, дұрыс тамақтануға, белсенді болуға итермелеп отырады екен. Дегенмен оптимистік мінез тұқым қуалау арқылы беріледі деседі. Алайда оны өсе келе үйренуге де болады. Осылайша, оптимистік көзқарастағы адамның ықпалында болу кез-келген адамның түбегейлі түрде жақсы жаққа өзгеруіне себебін тигізеді екен.
Қазақстандық қария 67 жылдан кейін бауырымен қауышты: Туысы олардың қалай бір-бірін тапқанын айтып берді
Айкерімнің айтуынша, әкесінің отбасы шекара бөлінген кезде Қытай аумағында қалып кеткен.
"Теннисті таңдауыма әкем себепкер болды, ал Еленаның жетістіктері – біз үшін үлкен мотивация" – Заңғар Нұрланұлы
Заңғар Нұрланұлы Australian Open–2026 турнирінде ширек финалға дейін жетіп, Қазақстан теннисі тарихында мұндай нәтижеге қол жеткізген алғашқы қазақ спортшысы