Өмір бойы денсаулығыңызды жақсы күйде сақтап қалудың жолдары айтылды
Мичиган университетінің (АҚШ) ғалымдары ақыл-ой қабілетін өмір бойы сақтап қалу үшін не істеу керектігін айтты, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі.
Жағымды көзқарастағы адаммен ортақ өмір сүру Альцгеймер ауруына шалдығу қаупін азайтып қана қоймай, сонымен қатар деменция және когнитивтік қабілеттің бұзылуын тоқтатады.
Зерттеушілер сегіз жыл бойы 4500 ерлі-зайыптыларды бақылап, нәтижесінде оптимисті көзқарастағы адаммен некеде тұру ақыл-ой қабілетінің нашарлау қаупін азайтатындығын растап отыр. Ондай жұбай салауатты өмір салтын ұстануға, дұрыс тамақтануға, белсенді болуға итермелеп отырады екен. Дегенмен оптимистік мінез тұқым қуалау арқылы беріледі деседі. Алайда оны өсе келе үйренуге де болады. Осылайша, оптимистік көзқарастағы адамның ықпалында болу кез-келген адамның түбегейлі түрде жақсы жаққа өзгеруіне себебін тигізеді екен.
Талқылау
"Баланың тірі не өлі екені белгісіз": АҚШ азаматы бұрынғы қазақстандық әйелін баласын "ұрлады" деп айыптап, сотқа берді
Әйел бұған дейін тағы бір АҚШ азаматымен отбасын құрғаны және оған да физикалық күш қолданғаны жөнінде дерек бар
ТЭЦ-тің газға ауысуы Алматыдағы лас ауа проблемасын шеше ала ма: Сарапшылар мегаполистегі қалың тұмша неден түзілетінін талдап берді
Қыстағы лас ауа деңгейі айына 70 темекі түтінін жұтқанмен тең