Жерді қуаты 4 балдық магнит дауылы басады
21 мамырға дейін Жерді 10 мамырда басталған және кейінгі 20 жылдағы ең күшті магнит дауылы жауып тұрады.
Фото: kleo.ru
19 мамырда күн алауының күші аздап төмендеп, мүмкін 9 балдың 4-іне тең болады. 20 мамырда K-индекс қазірдің өзінде 5 балл болады. Метеорологтардың айтуынша, бұл магнит дауылы 21 мамырға дейін созылады.
Фото: meteoagent.com
Магнит дауылынан қалай қорғануға болады:
- Тәттілерден, алкогольден, энергетикалық сусындар мен кофеден аулақ болыңыз. Көк немесе шөп шайын ішкен жөн;
- Ұйқы кестесін сақтаңыз. Күнде бір уақытта жатып, кем дегенде 7-8 сағат ұйықтау керек. Сағат 22:00-ге дейін ұйықтау ұсынылады. Ұйықтар алдында басыңызды жағымсыз ойлардан тазартыңыз;
- Ұйықтар алдында контрастты душ қабылдаңыз;
- Таза ауада, саябақта кем дегенде 30 минут серуендеңіз;
- Бөлмені желдетіңіз: жазда әр сағат сайын 10-15 минут, қыста 3-4 рет 5 минуттан.
Айта кетейік, бұған дейін Астрономдар 19-20 сәуірге қараған түні Жерде G3 деңгейіндегі магнит дауылы болғанын мәлімдеген еді. Iki күн астрономиясы зертханасының мамандарының айтуынша, 5 сағатта магнит өрісінің қатты ауытқуы тіркеліп, түн ортасына қарай толқулар ең жоғары деңгейге дейін өскен.
Талқылау
"Үш сағат істейтінді бізде он минутта бітіреді": Германиядағы қазақ дәрігері сүндеттеу ісінде Қазақстан қалай алға кеткенін айтып берді
Отандасымыз жат жерде жүрсе де қазақ елінің дәстүрі мен құндылықтарын күнделікті өмірде сақтауға тырысып жүргенін жеткізді
“Сыйлықтар сыйлап, кемінде бір пәтер алғызатын адам”: Неліктен қазақстандық бойжеткендер тоқал болуға келіседі
Психолог: "Оны көбіне "махаббат" деп түсіндіріп ақталып жатады”