Онколог қатерлі ісік ауруының қаупін азайту жолын атады
Онколог Михаил Мяснянкин асқазан-ішек жолдарының қатерлі ісігінің даму қаупін азайту жолдары туралы айтып берді, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі.
"Дұрыс тамақтанбау - бұл уақытылы емес, "жүгіріп жүріп", жылдам дайындалатын өнімдермен тамақтану. Ақуыздар, майлар, көмірсулар мен дәрумендері төмен тағамдарды жеу", - деді дәрігер.
Дәрігер тыныш жағдайда тамақ ішуге кеңес берді. Бұл стрессті болдырмауға көмектеседі. Сондай-ақ, тамақтануға жүйелі және саналы түрде қарау керек, өйткені ыңғайлы жағдайда ғана өнімдерден толыққанды өмір сүру үшін барлық қажетті элементтерді алуға болады.
"Жұмыстан шығаруға негіз емес: Астанада туристің видеосынан кейін жұмыстан қуылған полицейлерге қатысты заңгерлер пікір білдірді
Блогермен бірге әзілдесіп, видеоға түсуі қызметтік этика тұрғысынан дұрыс болмаған дейді заңгер
Қазақстандық Америка шөлінің қақ ортасында қалай киіз үй тігіп, 5 мың адамға ет асты
Жобаны Tengri Camp командасы ұйымдастырды