Мамандар жазғы резеңке аяқ киімдердің зиянын айтты
Жазғы резеңке аяқ киімдер денсаулыққа зиян. Бұл туралы Солтүстік Каролинадағы медициналық орталығының маманы Уэйк Форест айтты.
Оның айтуынша, аяқ киім ыңғайлы болу үшін адам аяқ башпайларын бүгеді. Бұл жүрісінің өзгеруіне әкеледі. Осыған байланысты бұлшық еттер мен өкше сіңірлері өзгеріске ұшырауы мүмкін. Сондай-ақ арқа ауырсынуы мүмкін. Сонымен қатар, уақыт өте келе, адам жоспарлы фасциитті (ауру симптомы - өкше ауруы, жаттығу кезінде, күш түскенде байқалады) дамыта алады. Оны қалпына келтіруге бір жылға дейін уақыт кетеді.
Сонымен қатар, сарапшылар мұндай зиянға шалдықпау үшін жүрген кезде табаны бүгілетін аяқ киімді таңдау керек екенін айтады. Бүгілмейтін аяқ киімдердің кимеуге кеңес береді. Сондай-ақ олармен көлік жүргізбеуге кеңес айтты. Себебі жазғы резеңке аяқ киімдер көлік басқыштары арасында қысылып қалуы мүмкін.
2026 жылы қазақстандықтар пәтер жөндеуге қанша қаражат жұмсайды
Алғашқы баспанасын қара сылақ күйінде сатып алған 25 жастағы Нұрсұлтан жөндеу жұмыстарына өзі араласқан
Ресейлік қыз қазақ отбасына келін болып түсті: Ол Қазақстан жайлы көзқарасы қалай өзгергенін айтты
Алена: “Қой бауыздайтындары әлі таңғалдырады, ал шашу мен құдалық ұнады”