Диетолог жаңа жыл дастарханында бірге жеуге болмайтын өнімдерді атады
Дәрігер эндокринолог, диетолог Оксана Михалеева жаңа жыл дастарханындағы бірге тұтынуға болмайтын өнімдерді атады, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі Lenta.ru-ға сілтеме жасап.
Сондай-ақ диетолог көп түрлі салат жасамауға кеңес берді.
"Бір жаңа жыл түнінде түрлі тағамдарды жеу ас қорыту жүйесіне салмақ түсіреді және қауіп факторы болып саналады", – деді ол.
Нутрициолог жаңа жылдық мәзірдегі қажетсіз өнімдерді атады
Михалева "оливье" салатын әзірлегенде шұжықты тауық филесімен алмастыруға, ал "тон астындағы майшабақ" салатына майлылығы төмен майшабақты таңдауға, майонезді аздап қосуға кеңес берді. Сондай-ақ ол жаңа жыл түні майлы тәттілерден бас тартуды ұсынды.
Қазақстанда киіз үй бағасы 200 мыңнан 1,8 миллион теңгеге дейін: Оны кімдер сатып алады?
Темірден жасалған киіз үйлердің құны 200 мың теңгеден басталып, 750 мың теңгеге дейін барады
"АҚШ-та үлкен мейрамханаларды жалға аламыз": Шетелдегі қазақтар Наурыз мерекесін қалай тойлайды?
Наурыз қай жерде жүрсе де адамдарды біріктіретін, мәдени бірегейліктің маңызды символы