Дәрігер "постковидтік" синдромнан қалай айығуға болатынын айтты
"Постковидтік" синдромнан айығу үшін спортпен айналысу – таптырмас құрал. Бұл туралы ресейлік дәрігер-терапевт Ярослав Ашихмин Lenta.ru-ға мәлімдеді, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі.
COVID-19-бен ауырып шыққан адамға спорттың нақты бір түрімен айналысуға кеңес берілмейді. Адам өзінің жаны қалайтын спорт түрімен айналысса болады.
"Дерт неғұрлым ауыр болса, соғұрлым физикалық күш түсіру маңызды екенін түсіндік. Егер ешқандай қарсы көрсетілім болмаса, адам өзін бірқалыпты сезінсе, жүрегі жақсы жұмыс істеп, өкпесінде ақау болмаса, спортты кеңес ету қажет", – деді маман.
"1 миллион теңге талап еткен": Топ болып қыз зорлағаны үшін 15 жылға сотталған жігіттердің жақындары сот шешіміне қарсы шықты
Жәбірленушінің денесінен сызат, көгерген іздер мен жарақаттар анықталмаған
“Аула сыпырушы блогер ата”: “Қайратқа” 47 жылдан бері жанкүйер алматылық қария желі жұлдызына айналды
Дмитрий: "Алдағы уақытта “Қайрат” академиясына аула тазалаушы болып кіремін"