"Постковидтік синдромнан ешқандай дәрі айықтырмайды. Көптеген адамдар келіп жатыр. Барлығы дәрі сұрайды, уайымдайды. Бұл жерде жалғыз көмектесетін нәрсе – оңалту курсы. Ал постковидтік оңалту біртіндеп физикалық ауырлықты арттырудан тұрады", – деді дәрігер.

COVID-19-бен ауырып шыққан адамға спорттың нақты бір түрімен айналысуға кеңес берілмейді. Адам өзінің жаны қалайтын спорт түрімен айналысса болады.

Қытайда коронавирус жұқтырған бір тұрғын үшін дүкендегілердің барлығын карантинге жауып тастаған

Вирусолог омикроннан кейін пандемияның қалай өрбитінін айтты

"Дерт неғұрлым ауыр болса, соғұрлым физикалық күш түсіру маңызды екенін түсіндік. Егер ешқандай қарсы көрсетілім болмаса, адам өзін бірқалыпты сезінсе, жүрегі жақсы жұмыс істеп, өкпесінде ақау болмаса, спортты кеңес ету қажет", – деді маман.

Пайдалы кеңестер

Назгүл Әбушәріпқызы

Сейсенбі, 08 Ақпан, 2022 13:57

Біздің таңдауымыз

"Аяғыма оқ тиіп, кестіруге мәжбүр болдым": Сынаққа сынбаған Паралимпиада чепионы Ербол Хамитов жайлы не білеміз?

Ербол Хамитов Қазақстан тарихында Паралимпиада ойындарында топ жарған алғашқы спортшы атанды

"4 миллион теңге күйіп кетті": Мерекеде қызғалдақ сатқан қазақстандық кәсіпкерлер биыл шығынға батқан

Кәсіпкер: "3000 гүл сатуымыз керек еді, бірақ тек 166 дана қызғалдақ саттық"