Маман бас ауруын жазудың жолын ұсынды
Ароматерапевт Ирина Добрянская эфир майларының иіс сезу қабілетіне әсер етіп, стрессті, мазасыздықты және бұлшықет спазмын азайтуға көмектесетінін түсіндірді. Бұл туралы Stan.kz ақпарат агенттігі хабарлайды.
Cарапшы кез келген бас ауруын жазатын әмбебап шешім жоқ екенін, бірақ бірқатар майлардың тиімді екенін атап өтті. Мысалы жалбыз салқындатқыш әсері арқасында бас ауруының көптеген түрлеріне көмектеседі, ал лаванда стресс пен ұйқының бұзылуымен байланысты мигреньге тиімді. Рим түймедағы ашушаңдықты азайтады, розмарин психикалық шаршау мен қан қысымының төмендеуіне көмектеседі, ал лимон пульсациялық ауырсынуды басады.
Сарапшы эфир майларын сақтықпен қолданудың маңызын атап өтті. Тек синтетикалық қоспалары жоқ табиғи өнімдерді қолдану керек, ал жалбыз бен розмарин жүкті әйелдер мен алты жасқа толмаған балаларға болмайды. Артық дозалану жүрек айну және бас ауруының күшеюі сияқты жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
Бас ауруы қазіргі заманғы адамдарда ең көп таралған мәселелердің бірі. Олар стресспен, бұлшықет кернеуімен, тамыр реакцияларымен және басқа да факторлармен байланысты болуы мүмкін.
