Дәрігер күніне қанша рет кофе ішуге болатынын айтты
Денсаулыққа зиян келмеу үшін күніне екі шынаяқ кофеден артық ішуге болмайды, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігіт RT басылымына сілтеме жасап.
Бұл туралы гастроэнтеролог дәрігер Нурия Дианова айтып берді.
Маман кофені күнделікті қолданған жағдайда тәуелділіктің пайда болуы мүмкін екенін айтты. Бұл уақыт өте келе жүйке жүйесінің нашарлауына алып келеді. Дәрігер кофені тек қана тамақпен бірге ішуге болатынын айтты.
"Көп адамдар таңғы асқа кофе ішуді әдетке айналдырған. Кофенің өзін ғана ішсеңіз бұл ағзаңызға кері әсер етуі мүмкін. Алайда, кофені басқа да тағамдармен ішетін болсаңыз, азқазанға айтарлықтай зиян келтірмейді", - дейді Дианова.
Асқазандағы қыжылды болдырмау үшін кофенің екінші шынаяғын түстен кейінгі уақытқа қалдырған абзал. Мұндай мүмкіндік болмаса, кофені ұйқыдан алты сағат бұрын ішу керек.
Жаңа үйленсе де өзге қыздарға жазады: Қазақстандық психолог неліктен ерлердің опасыздыққа баратынын айтты
Желі қолданушысы: "Бір ғана әйелмен ол қызықсыз. Басқасын да көргің келеді"
"Күніне 6 миллион 406 мың теңге табады": ТОП-10 қазақстандық шенеуніктердің бай әйелдері
Ерболат Досаевтың жұбайы Гүлнар Досаева Қазақстандағы люкс санатындағы компаниясының тең иесі