Криштиану Роналду раскрыл секрет спортивного долголетия
Криштиану Роналду поделился своим секретом долгосрочного сохранения физической формы и спортивных достижений, передает Sport Pulse со ссылкой на ESPN Brazil. 39-летний нападающий утверждает, что ключом к его успеху является постоянное стремление к самосовершенствованию и способность адаптироваться к изменяющимся условиям.
Несмотря на свою впечатляющую карьеру, Роналду уверен, что всегда можно стать лучше:
"Всегда есть возможность для роста. С возрастом приобретаются новые навыки, но некоторые способности ослабевают, поэтому важно учиться адаптироваться. Это ключ к успеху."
По мнению Роналду, долгосрочная стабильность в спорте требует высокой способности к адаптации:
"Я всегда старался адаптироваться к новым вызовам. То, что я играю на высочайшем уровне уже 20 лет, не случайно. Поддерживать этот уровень крайне сложно, и это возможно только благодаря самоотдаче и усердной работе."
"Адамдар келсе айт, жылауға дайындалайық": Қазақстандықтар жаназа кезінде бастан кешірген жағымсыз жайттары туралы баяндады
Желі қолданушыысы: "Қазақтың жерлеу рәсімін жек көремін"
Не себепті Қазақстанда туу көрсеткіші Ресейден жоғары? Сарапшылар мұның пайдасы мен зиянын айтып берді
Демограф: “Жастар арасында child free ұстанымына бет бұру үрдісі бар”