Соңғы жаңалықтар
Соңғы жаңалықтар

Дәрігерлер алкогольсіз өмір сүрудің пайдасын айтты

Сарапшылар жаңажылдық мерекелер тек жақсы демалу уақыты ғана емес, сонымен бірге адамдар алкогольді ішуді тоқтатуды шешетін уақыт екенін айтады.

Дәрігерлер алкогольсіз өмір сүрудің пайдасы туралы айтады

Ішімдіктен бас тартуды шешкендердің қатарына көбінесе оны күнделікті ішуді әдетке айналдырған адамдар кіреді. Германиядағы дәрігері Ярмила Мальмейстердің айтуынша, егер адам аптасына екі күн алкогольсіз тамақтана алатын болса, оған тәуелділік болмайды.

Алайда, егер алкогольсіз мүлде тұра алмайтын болса, денсаулығын ойлап кем дегенде бір ай бойы алкогольден бас тартуға тырысу керек. Адам бір апта ішінде өзгерістерді сезінеді: ұйқысы жақсарады және жұмыс қабілеті артады. Сонымен қатар, бауырдың қалпына келу процесі басталады, ол жинақталған майларды белсенді түрде ыдыратады.

Жыл сайын алкогольден бас тарту арқылы асқорыту мен май жағу процестері едәуір жеделдейді, сондықтан артық салмақ кетеді. Дәрігерлердің айтуынша, бұрын күніне екі порциядан алкоголь ішкен адам жаман әдетін тастаған кезде жылына 20 келі салмақ жоғалтуы мүмкін.

Талқылау
Пікір
Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР

"Қазақ жігіті махаббат үшін Америкаға дейін барады": Қоянбаев өтірікшілерді "ақтап" фильм түсіргені туралы

Продюсер Әсел Сағатованың шын мәнінде қандай екенін түсінгенін тілге тиек етті

Министр Қытайдан келген қазақстандықтарға өтініш айтты

Біртанов азаматтарды дәрігерге қаралуға кеңес берді

Елімізде 200 теңгелік монета айналымға шықты

200 теңгелік қағаз банкнот әлі де төлем құралы болып саналады

Қазақстан студенттерді эвакуациялау үшін Қытайға арнайы комиссия жіберуге дайын

Қазақстан Қытайға нота жолдады

Қазақстанда Қытайдан келген төрт адам ауруханаға жатқызылды

Науқастар вирустық инфекциялық күдікпен ауруханаға жатқызылды

Сыйақы бермейді, ақша жеп қойған: Түркістанда аурухана қызметкерлері басшысын кінәлады

Жұмысшылары еңбек жағдайлары мен әділетсіздікке наразылықтарын білдірді

Түркістан облысы тұрғындары көшеде кәмпит таратып жүрген шетелдіктерді көріп шу шығарды

Тұрғын: Вирус таратып жүргендер шығар, қайдан білеміз

ЦентрКредит Банкі Samsung Pay мобильді төлемдер сервисін пайдалануға іске қосты

Енді ЦКБ клиенттері Samsung Pay функциясын қолдайтын кез келген Samsung құрылғысының көмегімен сауда жасай алады

"Таразға іздеп барсам, ол шымкенттік екен": Нұрлан Қоянбаев әйелімен қалай танысқанын айтты

Актер үйленер кездегі қызықты оқиғаларын айтты

Кәсіпкерлер алдағы күндерде банкке баратын жолды ұмытады ма?

Жақын күндерде АТФБанк нарыққа ең мықты өнім – ATFBusiness шығарады
Çàãðóçêà...