"Коронавирус инфекциясы - басқа суық тиюден және маусымдық тұмаудан айырмашылығы өте жоғары жұқпалы ауру. Сондықтан санитарлық-эпидемиологиялық қауіпсіздік шараларын қатаң сақтау керек: қолды сабынмен жиі жуу, жабық қоғамдық орындарда әлеуметтік қашықтықты сақтау және медициналық қорғаныс маскаларын міндетті түрде кию. Адамдардың көп жиналатын орындарына бармауға кеңес беріледі", - деді Жазира Ембердиева.

Сонымен қатар, дәрігер өзінің бірқатар кеңестерін ұсынып, спортпен айналысып, салауатты өмір салтын сақтаңыздар дейді.

"Біз үнемі салауатты өмір салтын ұстануды, тек органикалық тамақ ішуді, спортпен шұғылдануды, күнделікті гимнастиканы, контрасттық душ қабылдауды, суда жүзуді, жүгіруді, таза ауада серуендеуді ұсынамыз. Денеңізді үнемі ұстаңыз, жоғарыда аталған шаралармен иммунитетті арттырыңыз, сонымен қатар дәрумендер қабылдаңыз, уақтылы медициналық тексеруден өтіңіз", - деді спикер.

Ол сондай-ақ коронавирус ауруы кезінде қандай препараттарды қабылдау жақсы екенін айтты.

"Алғашқы белгілер пайда болған кезде көп сұйықтық ішу керек, төсек демалысы керек. Вирусқа қарсы препараттардың ішінен парацетамол, ибуфен, нимесулидті қолдану ұсынылады. Вирусқа қарсы препараттар - ингавирин, терафлу, ферфекс. Антикоагулянттардан - ацетилсалицил қышқылы (аспирин), калий препараттары - көрсеткіштерге сәйкес. ACTC 600, ингаляциялар, өсімдік сироптары (ұйықталған), мия тамыры және басқа да дәрілер жөтелге көмектеседі. Антисептиктермен, тұзды ерітіп, С және Д дәрумендерін қабылдауды ұсынамыз. Өкпені желдетуді жеңілдету және тыныс алудың қиындығын болдырмау үшін асқазаныңызға күніне 4-5 рет бір сағат бойы жатыңыз. Сонымен қатар, тыныс алу жаттығуларын ұсынамыз", - деп қорытындылады сарапшы.

Талқылау