Оқшаулау режимінде пайдалы дәрумен аталды

Ұлыбританияда коронавирус пандемиясы кезінде D дәруменін қабылдауға кеңес беріледі. Бұл туралы Ұлыбританияның денсаулық сақтау басқармасының Public Health England атқарушы агенттігіне сілтеме жасап The Independent хабарлады, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі.

Сарапшылардың пікірінше, адамдар көп уақытты үйде өткізеді және күн сәулесінің тікелей әсеріне ұшырамайды, сондықтан олар бұл затты жеткілікті мөлшерде алмайды. Сондықтан денсаулығын нығайту үшін оларға күніне 10 микрограмм қабылдауға кеңес беріледі.

Д витамині денеге кальций мен фосфатты сіңіруге жауап береді, бұл сүйектердің, тістердің және бұлшық еттердің жағдайына тікелей әсер етеді.

Дегенмен, билік өкілдері Д витаминінің коронавирусты жұқтыру ықтималдығына немесе ауруды емдеуге әсер етпейтінін айтады, өйткені кейбір ақпарат көздері қате айтуы мүмкін.

Күн сәулесінен басқа, дәрумендердің негізгі көздері жұмыртқаның сарысы, қызыл ет және майлы балық.