Оның айтуынша, аяқ киім ыңғайлы болу үшін адам аяқ башпайларын бүгеді. Бұл жүрісінің өзгеруіне әкеледі. Осыған байланысты бұлшық еттер мен өкше сіңірлері өзгеріске ұшырауы мүмкін. Сондай-ақ арқа ауырсынуы мүмкін. Сонымен қатар, уақыт өте келе, адам жоспарлы фасциитті (ауру симптомы - өкше ауруы, жаттығу кезінде, күш түскенде байқалады) дамыта алады. Оны қалпына келтіруге бір жылға дейін уақыт кетеді.

Сонымен қатар, сарапшылар мұндай зиянға шалдықпау үшін жүрген кезде табаны бүгілетін аяқ киімді таңдау керек екенін айтады. Бүгілмейтін аяқ киімдердің кимеуге кеңес береді. Сондай-ақ олармен көлік жүргізбеуге кеңес айтты. Себебі жазғы резеңке аяқ киімдер көлік басқыштары арасында қысылып қалуы мүмкін.

Пайдалы кеңестер

STAN.KZ

Дүйсенбі, 01 Шілде, 2019 14:08

Біздің таңдауымыз

"Мәйітін алып келуге 2 апта кетеді": Вьетнамға қызымен демалуға барған қазақстандық әйел көз жұмды

Турагенттіктің айтуынша, ертесі оған әйелдің қызы хабарласып, анасының көзін ашпай жатқанын айтқан

"Семіз екенімізді білеміз, айта берудің қажеті жоқ": Қазақстандықтар қоғамда толық адамдарға ашық қысым көрсетілетініне шағымданды

Алматылық: “Мә, қайда өсіп бара жатсың, дәу боп кеткенсің ғой” деу қаншалықты орынды?"