Офис қызметкері қандай қатерлі ауруға ұшырауы мүмкін

Тележүргізуші Елена Малышева, күні бойы отырып жұмыс істейтін офис қызметкерлері қандай ауруға ұшырайтынын өзінің «Жить здорово!» бағдараламасында айтып берді.

Малышева «айдың үздік жұмысшысы» атанған денсаулығы нашарлап жүрген 5 офис қызметкерлерін студияға шақырды. Одан бөлек бір басына барлық ауруды жиниған «болашақтың қызметкері» британдық моделді де көрсетті.

Офис қызметкерлерінің көпшілігі артық салмақ, варикоз, омыртқаның қисаюы сияқты симптомдарға шағымданады. Кейінірек бағдарламаның тағы бір жүргізушісі Герман Гандельман офисте ұзақ уақыт қозғалыссыз отырып жұмыс істеу расымен де артық салмақ қосу, көздің қызаруы немесе құрғау синдромы, варикоз бен остеопорозға алып келетінін айтты.

Дәрігерлер көбірек қимылдап, арнай пресс жаттығуларын жасауға кеңес береді. Сондай-ақ, кеңсе ауасын жиі ылғалданырып отыру қажет дейді.