Коронавирусты емдеу кезінде тыныс алу жаттығуларының қауіпі қандай?
Тыныс алу гимнастикасы коронавирустың жедел көрінісі кезінде қауіпті, аурудың осы кезеңінде оны жасауға болмайды, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі.
Бұл туралы орталық коммуникациялар қызметінде өткен брифингте медицина ғылымдарының кандидаты, доцент, жедел медициналық көмек, анестезиология және қарқынды терапия кафедрасының меңгерушісі, "Астана медицина университеті" ҰАО-ның Нұрила Малтабарова хабарлады.
Доценттің айтуынша, тыныс алу гимнастикасы - өкпені сауықтырудың жақсы әдісі, бірақ дәрігер оны жасау керек уақытты белгілеуі керек дейді.
"Аурудың өткір көрінісі кезінде тыныс алу гимнастикасы жасалмауы керек. Гимнастика науқастарды оңалтудың стационарлық кезеңіне енгізілуі керек", - деді дәрігер.
Сондай-ақ, мамандар коронавирустың алдын-алу үшін физикалық белсенділік пен спорттың қаншалықты тиімді екендігі туралы түсінік берді.
Дәрігерлер иммунитетті нығайту үшін қалыпты физикалық белсенділік қажет дейді. Бірақ науқастар үшін арақашықтықты өлшеу және санитарлық ұсыныстарды орындау маңызды. Пандемия кезінде толық ұйқы және дұрыс тамақтану маңызды.