Соңғы жаңалықтар
Соңғы жаңалықтар

Диетолог жылдам арықтауға көмектесетін тағамдарды атады

Диетолог-дәрігер Ирина Торопыгина E1.ru порталына арықтауға көмектесетін тағамдар туралы айтып берді, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі. 

грейпфрут

Дәрігер күнделікті рационда жеміс-жидекті көбейтуге кеңес берді. Әсіресе, құрамында бромелайн ферменті бар ананасты тұтынуға кеңес берді. Ол өз кезегінде ас қорыту жүйесін жақсартып, майлы тіндердің пайда болуын алдын алады. 

Оның айтуынша, грейпфрут инсулин деңгейін тұрақтандырып, иммунитетті күшейтуге көп көмектеседі. Диетолог оның жұқа қабығын алмауға кеңес берді. Себебі онда метаболизмді жылдамдататын нарингин бар. Ал зімбір астың тез қорытылуына әсер етеді. 

Бұл жемістердің пайдасы мол болса да, маман оларды белгілі бір мөлшерде ғана тұтынуға кеңес берді. 

Талқылау
Пікір
Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР

Алматы облысында жаңа туған сәбиімен бірге 22 жастағы ана жоғалып кетті

Жоғалған бойжеткенді іздестіруге облыстық полиция департаментінен бөлек, еріктілер тобы да жұмылдырылмақ

Қытайдан тарап жатқан індетке байланысты теннис жарысы Қазақстанға көшірілді

Сайыс 4-8 ақпан аралығында Нұр-Сұлтанда өтеді

Қазақстанда коронавирусқа қатысты тәулік бойы жұмыс істейтін байланыс-орталығы іске қосылды

Қазақстандықтар орталыққа хабарласып, коронавирустық инфекцияға қатысты кез келген сауалын қоя алады

Қазақ қызына ессіз ғашық болған кубалық: Сіздерден артық қонақжай халық көрмедім

Олар бастапқыда Кубада қалуды жөн көрген

Қазақстанда көпбалалы аналарға берілетін төлем көбейтілмек

Енді бала санына шектеу болмайды

Коронавирус тараған Қытайдан сәлемдеме алу қауіпті ме? Дәрігер жауап берді

Соңғы рет 54 адам көз жұмды

Қыздардың жүрегін жаулаған Ерік Хамидуллаев сүйіктісімен видеоға түсіп қалды

Жұрт оны "Джейран" тобының экс-солисі Фариза Ескермеспен қосатын

32 жыл бойы пәктігін сақтаған футболшы "Әлем аруына" үйленді

Ол христиан дінін берік ұстанады

"Денесімен мыжып кетті": Алматыда сәбиін өлтірген британиялықтың ісіне қатысты жаңа деректер шықты

Ол 20 жылға бас бостандығынан айырылуы мүмкін

"Өз күнін өзі көріп жүр": Тәуекел Мүслім келіншегін жер-көкке сыйғызбай мақтады

Актер келіншегінің өзіне еш салмақ түсіргісі келмейтінін айтты
Çàãðóçêà...