Басты жаңалықтар
Диетолог қартаюды баяулататын кептірілген жемісті атады
Диетолог Елена Соломатина кей ферменттелген жидектердің қартаюды баялатуда көмектесетінін айтты. Бұл туралы Stan.kz ақпарат агенттігі хабарлайды.
"Москва 24" басылымына берген сұхбатында диетолог кептірілген қара жүзімнің құрамында жүрек, жүйке жүйесі мен ағзаға пайдалы антиоксиданттардың көп екенін айтты.
"Жүзім полифенолға бай, ол – қартаюды баяулатып, жүрек-қан тамыры жүйесін жақсартып, жүйке жүйесіне де оң әсерін тигізетін антиоксидант", – дейді ол.
Сонымен қатар кептірілген жемістер құрамында калий мен магний көп болады екен.
"Калий жүрек бұлшық етінің, қан айналымы жүйесінің жұмысын қалыпқа келтіріп, ағзадан артық сұйықтарды шығарады. Магний қан қысымын түсіріп, сүйекке пайдалы", – деп толықтырды Соломатина.
Маман қан диабеті бар адамдарға кептірілген жүзімге болмайтынын ескертті. Себебі оның құрамында қант көп мөлшерде болады.
Талқылау
“Партизан болған, 400-ден астам жаралы сарбазды құтқарған”: Екінші дүниежүзілік соғыста ерлік көрсеткен қазақ қыздары кімдер
Әлия мен Мәншүк "Кеңес Одағының батыры", Хиуаз Доспанова "Халық қаһарманы атанды. Бірақ есімі еленбеген, ерлік танытқан қыздарымыз көп
"Жеті жыл күттім": Алматылық жас жігіт 53 жастағы әйелдің жүрегін алғаннан кейін өмірі қалай өзгергенін айтты
Рецепиент Данияр 10 жасына келгенде ауруы асқынып, оттегі баллонын қолдануға мәжбүр болған