Дәрігер спорттың денсаулыққа пайдасын жоққа шығарды
Танымал дәрігер және тележүргізуші Евгений Комаровский өзінің YouTube каналында спорттың пайдасы туралы, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі.
"Спорт денені нығайтады" деген тұжырым, әдетте, дұрыс болып көрінетін, бірақ шын мәнінде дұрыс емес сөз тіркесі", - дейді ол.
Комаровскийдің айтуынша, адамдар спорт пен дене шынықтыруды жиі шатастырады. Ол спорттың денсаулыққа айтарлықтай оң әсер етпейтініне сенімді.
Спортшылардың өмірі ұзақ болады деген нақты тұржырым жоқ, керісінше, кәсіби спортшылардың көптеген спорттық жарақат, денсаулыққа қатысты проблемалары бар.
Оның айтуынша, дене шынықтыру - бұл мүлдем басқа мәселе. Дене шынықтырғанда да денсаулықты нығайтатындай жаттығулар жасаған дұрыс.
Талқылау
Астана әкімдігі сенбілікте пластик жинағандарға қағаз салфетка таратқан: Экологтар бұның үлкен қате екенін айтып, дабыл қақты
Пластик орнына бір рет қана қолданылатын қағаз салфетка беру логикаға сыймайды дейді олар
"Ет, құрт, қазы, музыкалық аспап алып кіре алмайды": Қазақстандықтар ұшаққа отырарда нені ескеруі тиіс
Әуежайда затыңызды өткізбей тастамас үшін мынадай ережелерді білген жөн