Дәрігер пандемия кезінде салқын душ қабылдауға кеңес берді
Салқын душ иммунитетті нығайтуға көмектеседі және ағзаны аурулардан, соның ішінде коронавирустан қорғайды. Бұл пікірді Склифосовский Сеченов атындағы университеті клиникалық медицина институтының қалыпты физиология кафедрасының меңгерушісі айтты Алексей Умрюхин айтты.
Ол сондай-ақ кімге суық душ қауіпті болуы мүмкін екенін айтты. Медицина ғылымдарының докторы жалпы салқын душ иммунитетті нығайтып, денені жаттықтыратынын және бактериялар мен вирустарға төзімділігін арттыратынын түсіндірді.
Ол ыстық суды өшірген кезеңінде ғана емес, сонымен қатар жылдың басқа уақыттарында да салқын душ қабылдауға кеңес береді. Сонымен қатар, дәрігер процестің ұзақтығын дененің күйіне байланысты жеке-жеке анықтау керек деп қосты.
Умрюхин салқын су ауырып жүргенде немесе ауыр күйзеліс кезінде зиян болатынын ескертті. Мәскеу агенттігінің хабарлауынша, ол мүгедектерге және денсаулығына байланысты проблемалары бар адамдарға дәрігермен кеңесіп, «осы мәселені жеке-жеке шешуге» кеңес берді.
Талқылау
Астана әкімдігі сенбілікте пластик жинағандарға қағаз салфетка таратқан: Экологтар бұның үлкен қате екенін айтып, дабыл қақты
Пластик орнына бір рет қана қолданылатын қағаз салфетка беру логикаға сыймайды дейді олар
"Ет, құрт, қазы, музыкалық аспап алып кіре алмайды": Қазақстандықтар ұшаққа отырарда нені ескеруі тиіс
Әуежайда затыңызды өткізбей тастамас үшін мынадай ережелерді білген жөн