Дәрігер компьютер мониторы мен көздің арасындағы қашықтықтың қандай болуы керектігін айтты

Компьютер мониторы мен көздің арасындағы қашықтықтық қанша болуы керек екені белгілі болды, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі “РИА Новостиге” сілтеме жасап. 

Офтальмолог, "Инвитро-Мәскеу" кәсіпорнының бас дәрігері Сергей Хомяков көздің көру қабілетін бұзбау үшін экраннан 50-60 сантиметр қашықтықта тұру керек екендігін айтты. 

Дәрігер мониторды адамның дәл алдында болуы керек екенін, ал оның жоғарғы шеті көру сызығы деңгейінде болуы керек екенін атап өтті. Хомяков көзді монитордан 50-60 сантиметр қашықтықта ұстауды ұсынды. Бірақ қашықтық құрылғының диагоналіне байланысты өзгеруі мүмкін.

"Егер сіз диагоналі 10-12 дюйм болатын экраны бар ноутбукпен немесе планшетпен жұмыс жасасаңыз, онда қашықтық шынтақтан бас бармаққа дейінгі қашықтық немесе орта есеппен 40-45 сантиметр", - деп түсіндірді маман.

Сонымен қатар, компьютерде жұмыс істеуге арналған кеңістіктің жарықтандыру деңгейіне назар аудару керек. Экран алдында көп жұмыс жасап, ақпаратты монитордан оқитындар үшін офтальмолог фонға назар аударуды ұсынды.

"Қағаз парағының оңтайлы фоны сарғыш түсті болуы керек, арнайы "кетіктері" бар қарама-қарсы қара әріптер болуы керек", - деді дәрігер.

Сонымен қатар, оның айтуынша, көп нәрсе күннің уақыты мен оптикалық тасымалдағыштың күйіне байланысты.