Жылы су ішудің денсаулыққа пайдасы
Британдық ғалымдар осы тұрғыда суды жылы күйінде ішу керек пе, әлде суытып ішу керек пе деген сауалға жауап берді. Олардың зерттеуіне 200 ерікті адам қатысқан.
Сурет: kitchenmag.ru
Су адам ағзасы үшін пайдалы болғандықтан, суды күніне 6 стаканнан 8 стаканға дейін ішу керек.
Алайда, құбырдан ағатын суық суды қайнатып барып ішу керек. Өйткені су қайнағанда құрамындағы металлдар мен зиянды заттар жойылады.
Олар зерттеу нәтижесінде жылы су ішудің мынадай пайдалы жақтарын тізіп берді:
- Жылы су теріні тазалайды. Әсіресе, аязды күндерде терісі құрғақ адамдар ішкені жақсы.
- Бұлшықеттерді босаңсытады. Әсіресе, қыздардың етеккірі келгенде мұның пайдасы зор.
- Таңғы асқа жарты сағат уақыт қалғанда және тамақтан соң 1 стакан жылы су ішсеңіз, асқазаныңыздың жұмысы жақсарып, ауруларға жол бермейді.
- Аш кезіңізде ыстық су ішсеңіз қуық жолдарындағы барлық микроптарды өлтіреді.
Жіберіп алмаңыз:
Ұстазының жетекшілігімен цирк әлеміне келген қазақстандық егіз Cirque du Soleil-де өнер көрсетеді
Алексей: "Cirque du Soleil-ге өтінім жіберіп, жауабын 4 жыл күттік"
"Түрлі тағам пісіремін, өкшелі аяқкиім киіп, саяхаттаймын": Желіде боянғанын көрсеткен 90 жастағы қазақстандық әже жұртты сүйсіндірді
Күнсара әже: "10-15 күн сайын моншаға барып, көп кітап оқып, әдемі жүргенді ұнатамын”