Ғалымдар алманы тұқылымен бірге жеуге кеңес береді
Көп адам алманы дұрыс жемейді. Бұл Австрияның Грац қаласындағы технологиялық университеті ғалымдарының пікірі.
Автралиялық ғалымдар алманы дұрыс жеудің жолын айтты.
Зерттеушілердің айтуынша, қоректік заттардың 90 пайызы осы жемістің өзегінде шоғырланған, сондықтан алманы тұқылымен бірге жеген жөн.
2016 жылы зиянсыз тамақ жейтін егде жастағы әйелдердің көп майлы тағамдарды немесе тәтті сусындарды көп тұтынатын әйелдерге қарағанда физикалық белсенділігі жоғары екені белгілі болды. Соның ішінде цитрус жемістері, апельсин шырыны, алма, алмұрт, салат және жаңғақ көп пайдасын тигізді.
Талқылау
"Бор мен қағазды өзіміз сатып аламыз": Қазақстандық мұғалімдер мектеп басшылығына шағымданды
Әр өңірдің мұғалімдері мектеп қажеттілігіне қанша қаржы жинап беретінін айтып берді
Назарбаев зияткерлік мектебі мен КТЛ-ге түсе алмаған жасөспірімді әкесі ұрып-соққан: Мектеп оқушысы өзіне қол жұмсауды ойлаған
Әпкесі мұны өтпелі кезеңмен байланыстырады және ата-анасының қысым көрсетуін құптамайды