Психологтар тату ерлі-зайыптылардың түнгі ұйқысы тыныш болатынын айтады
Мамандар отбасында тату-тәтті тұратын ерлі-зайыптылардың ұйқысы да тыныш болатынын анықтады.
Фото: www.zdorov.masterlan.info
Флорида унивверситетінің ғалымдары жүргізген зерттеуге 68 жұп ерлі-зайыпты қатысты. Мамандар олардың ұйықтау уақытын есептеген. Нәтижесінде отабасында тату тұратын, ұрыс-керіс болмайтын отбасы мүшелерінің ұйқысы қанық болатыны анық болды.
Психологтар ұйқының адамның өзін өзі басқаруға байланысты екенін де ескертеді. Олар жағымсыз пікірлерден аулақ болып, көңіл көтерерлік аспектілерге сүйенген жөн екенін айтады. Статистикалық мәліметке сай, әрбір үшінші ерлі-зайыпты отбасы мәселелерінің ұйқысына әсер ететінін айтқан.
Жіберіп алмаңыз:
Ұйқыны жақсартатын өсімдіктер (фото)
Ұйқыңыз қанық болу үшін 5 ережені ұстаныңыз
Ғалымдар ұйқысыздық пен тамақты тойып жеудің байланысын түсіндірді
Ғалымдар ұйқының бұзылуы есте сақтау қабілетін төмендететінін айтты
Талқылау
"Киіктерді өз өмірінің құнымен қорғаған батыр": Қорықшы Ерлан Нұрғалиевтің қаруланған броконьерлерді қуамын деп қалай қаза тапты
Қайғылы оқиға 6 жыл бұрын “Охотзоопром” кәсіпорнында болған еді
"Кейбірі сәбиінен, кейбірі анасынан айырылып жатады": Қазақстандықтар перзентхана алдында дүбірлі той жасайтындарды сынады
Акушер: "Көп адамның жиналуы жаңа туған сәби мен анаға түрлі инфекция, вирус таратады"