Ғалымдар есте сақтау қабілетін жақсартудың жеңіл әдісін тапты
АҚШ-тың Бригам Янг Университетінің ғалымдары жүгіру мен жадыны жақсартуды байланыстырып зерттеу жасаған. Нәтижесі Neuroscience журналында жарияланды, деп хабарлайды Stan.kz.
Ғалымдардың айтуынша, жүгіру гиппокамптағы созылмалы күйзелісті азайтады. Гиппокамп – жадыға жауап беретін ми бөлігі.
Тәжірибе тышқандарға жасалды. Олардың бір тобы 4 апта ішінде күніне 5 километрден жүгірді. Олар қиын лабиринттерден өтсе де жадылары жақсы болды.
Нәтижесінде физикалық белсенділігі жоғары адамның жадысы да жақсы болатыны белгілі болды.
Тағы оқыңыз:
Дәрігерлер: Ыстықты түсіруге арналған ұнтақтар денсаулыққа зиян болуы мүмкін
Ғалымдар: Үй тазалау күніне бір қорап шылым шеккенмен бірдей
Қазақстан оқушылары есірткіге қарсы тексеруден өтпейтін болды
Талқылау

Астана әкімдігі сенбілікте пластик жинағандарға қағаз салфетка таратқан: Экологтар бұның үлкен қате екенін айтып, дабыл қақты
Пластик орнына бір рет қана қолданылатын қағаз салфетка беру логикаға сыймайды дейді олар

"Ет, құрт, қазы, музыкалық аспап алып кіре алмайды": Қазақстандықтар ұшаққа отырарда нені ескеруі тиіс
Әуежайда затыңызды өткізбей тастамас үшін мынадай ережелерді білген жөн