Психологтар тату ерлі-зайыптылардың түнгі ұйқысы тыныш болатынын айтады
Мамандар отбасында тату-тәтті тұратын ерлі-зайыптылардың ұйқысы да тыныш болатынын анықтады.
Фото: www.zdorov.masterlan.info
Флорида унивверситетінің ғалымдары жүргізген зерттеуге 68 жұп ерлі-зайыпты қатысты. Мамандар олардың ұйықтау уақытын есептеген. Нәтижесінде отабасында тату тұратын, ұрыс-керіс болмайтын отбасы мүшелерінің ұйқысы қанық болатыны анық болды.
Психологтар ұйқының адамның өзін өзі басқаруға байланысты екенін де ескертеді. Олар жағымсыз пікірлерден аулақ болып, көңіл көтерерлік аспектілерге сүйенген жөн екенін айтады. Статистикалық мәліметке сай, әрбір үшінші ерлі-зайыпты отбасы мәселелерінің ұйқысына әсер ететінін айтқан.
Жіберіп алмаңыз:
Ұйқыны жақсартатын өсімдіктер (фото)
Ұйқыңыз қанық болу үшін 5 ережені ұстаныңыз
Ғалымдар ұйқысыздық пен тамақты тойып жеудің байланысын түсіндірді
Ғалымдар ұйқының бұзылуы есте сақтау қабілетін төмендететінін айтты
"Мінбердегі тартыс 7 сағатқа созылды": Нұрлан Оразалин Егемендік декларациясының қалай қабылданғанын айтып берді
Нұрлан Оразалин Қазақ КСР Жоғарғы Кеңесінің XII шақырылымының депутаты болған әрі осы тарихи құжатты әзірлеуге тікелей қатысқан
Республика күні мен Тәуелсіздік күні неге екі бөлек атап өтіледі
Саясаттанушы: "Көп жыл бойы "Неліктен 25 қазанның маңызын екінші орынға ысырып қоямыз?" деген мәселе көтерілді"