Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
Жеңіліп көрмеген боксшы Батыр Жүкембаев шаңырақ көтерді
Анасы сотталды: Қызылордада бойжеткенді қағып өлтірген оқушы үшін анасын кінәлі деп тапты
Хакерлер банктердің сайттарына шабуыл жасап, жұрттың жиған қаржысын жымқыра бастады
"Мәскеу аруы" Малайзияның бұрынғы патшасымен ажырасты ма?
Заңгерлер, журналистер мен саясаткерлер: Ұлттық кеңестің құрамына кімдер кірді
6 жасында баласын мектепке бермеген ата-анаға айыппұл салына ма? Министр жауап берді
"Мен не істеп, не қойғанымды жақсы білемін": Арыс әкімі жер заңсыз сатылды деген қауесетке жауап берді
"Қазақтың мақтанышы": Айя Шалқар Рианнаға әлемдік брендтің жарнамасына түсті
Қазақстан мен Өзбекстан арасында жаңа жол ашылды
Тоқаев бас прокурорға Арыстағы жарысқа кінәлілерді жазалауды тапсырды
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР
Мамандар аптап ыстықта қандай жеміс жеу керегін айтты
Аптап ыстықта құрамындай калий көп жемістер жеу керек. Себебі ыстық кезде ағзада калий жетіспеушілігі туындайды екен.
Бұл туралы Мемлекеттік ауыл шаруашылық өнімдері, шикізат және азық-түлік инспекциясының мәскеулік басқармасының басшысы Нина Зайцева айтты, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі «РИА Нововсти» басылымына сілтеме жасап.
«Жазда күн қатты ысығанда адам көп терлеп, салдарынан калий жетіспеушілігі туындауы мүмкін. Пайдалы заттар жетіспеушілігін қалпына келтіру үшін, мамандар құрамында калий көп балғын жеміс-жидекті жеуге кеңес береді», - дейді Зайцева.
Сонымен қатар маман шабдалы, сары өрік, қарақат, банан мен ананастың құрамында калий көп екенін айтты.
«Дәрумендер кешенін, сондай-ақ денсаулыққа пайдалы микро және макроэлементтерді алу үшін, олардан жеміс салатын жасауға болады», - дейді маман.
Çàãðóçêà...