Шай көмектеспейді: Ғалымдар арықтауға арналған сусындардың тиімсіздігін анықтады

Аустралиялық ғалымдар арықтауға арналған арнайы шайлардың тиімсіз екенін анықтады. Мұндай сусындар емдәм мен спортқа қосымша зат ретінде ғана қызмет ететін болып шықты.

Бұл туралы Daily Mail басылымына сілтеме жасап Stan.kz хабарлайды.

Аустралиядағы Диетологтар қауымдастығының өкілі Мелани Макгристің сөзінше, егер адам емдәм ұстанып жүргенде арықтауға арналған арнайы шайларды ішетін болса, аздаған пайдасы болады. Бұл қамптамадағы шырындар мен басқа да пайдасыз сусындарды ішкеннен гөрі тиімдірек екен.

Мамандардың сөзінше, егер артық салмақтан арылғыңыз келсе, кәдімгі қара немесе көк шай ішіп, көбірек жеміс жеген абзал.

Stan.kz сайтын Telegram арқылы оқыңыз. Арнамызға жазылыңыз.