Не себепті адамның сол жақ қырымен ұйықтауы пайдалы?

Сенбі, 30 Шілде , 2016 15:11

Ғалымдар адамның сол жақ қырымен ұйықтауы пайдалы деген қорытынды жасады. Енді мұның себебін түсіндәре өтейік.

1438958017_lateralsleep500

 

Сурет: www.medikforum.ru 

Лифматикалық жүйе ағзаны токсиндерден тазарту, алмасу қызметін атқарады.   Бұл жүйе ағзаның сол жағында орналасқан адам сол жағымен ұйықтағанда ағза тазаланады. Лифмада адамның тор қабатына қажетті ақуыздар мен өзге де өнімдер болады. Сол жақ қырмен ұйықтағанда осы өнімдер тезірек бөлінеді.

Көкбауыр – бұл лифматикалық жүйенің ең үлкен мүшесі. Сол жақпен ұйықтағанда көкбауырдың қызметі жақсара түседі. Көкбауыр ағзаның сол жағында орналасқанда оған салмақ түскен сайын дұрыс жұмыс істейді.

Жіңішке және қалың асқазан ағзаның сол жағында орналасқандықтан, салмақ түсу арқылы оның да жұмысы жақсара түсіп, бөлу қызметі жылдамдайды.

Егер сізді қыжыл мазалайтын болса, сол жақ қырмен ұйықтау қыжылды басуға көмектеседі. Сол жақпен ұйықтағанда ішкен асыңыз асқазаннан қайта өңешке келмейді.

Жүректің сол жақ қыры адам ағзасындағы қан айналымын өткізіп тұрады. Сондықтан сол жақпен ұйықтағанда жүректің жұмысы жақсара түседі. Бұл циркуляция қызметі үшін пайдалы. Сондай-ақ, бауыр қызметі де жақсы жұмыс істейді.

Әйел жүкті кезінде оң жағымен ұйықтаса ешқандай зиян болмайды. Алайда, сол жағымен ұйықтаса, бауыр артық қысымға ұшырамайды. Сондай-ақ, сол жақпен ұйықтау арқылы жүктілік кезіндегі циркуляция қызметі жақсарады.

Жіберіп алмаңыз:

Ғалымдар ұйқының бұзылуы есте сақтау қабілетін төмендететінін айтты

Қай ұйқы адамға қатерлі?

Ұйқыңыз қанық болу үшін 5 ережені ұстаныңыз

Источник: Stan.kz

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

Источник: Stan.kz

2
Комментариев
  • Анонимно says:

    Сонда Пайгамбардын он жакпен уйыктауы суннет деген кайда калады екен….

  • Айман says:

    Журекке салмак туспей ме керисинше? Кол-аягын уйып калады, соны билем.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Орташа айырбас бағамы
17.10.17
Сатып алу
Сату үшін
USD
327
329.5
EUR
370
374
RUB
5.05
5.12
Міндетті түрде оқыңыз
Соңғы жаңалықтар