Ғалымдар күйзелістен арылудың тамаша жолын айтты

Психологтар құшақтасып ұйықтаудың пайдасы туралы бұған дейін де бірнеше рет айтқан. Осы жолы да сол шешімдеріне түбегейлі тоқтаған сыңайлы. Құшақтасып ұйықтау адамды мазасыздық пен уайымнан алып шығатын бірден бір жол екен.

Фото: healthvesti.com

Питтсбург университеті ғалымдарының айтуынша, сүйікті адамыңмен құшақтасып ұйықтау адам бойындағы стресс гармоны болып табылатын кортизолды азайтады екен.

Ондай сәтте адамдар аса жоғарғы дәрежедегі қауіпсіздікті сезінеді екен. Осылайша ғалымдар махаббат сезімінің денсаулыққа да елеулі әсер ететінін анықтап отыр.

Өз кезегінде картизолдың адам қанында артып кетуіне жүрек, қан қысым ауруларына жол ашуы мүмкін.