Жылы су ішудің денсаулыққа пайдасы
Британдық ғалымдар осы тұрғыда суды жылы күйінде ішу керек пе, әлде суытып ішу керек пе деген сауалға жауап берді. Олардың зерттеуіне 200 ерікті адам қатысқан.
Сурет: kitchenmag.ru
Су адам ағзасы үшін пайдалы болғандықтан, суды күніне 6 стаканнан 8 стаканға дейін ішу керек.
Алайда, құбырдан ағатын суық суды қайнатып барып ішу керек. Өйткені су қайнағанда құрамындағы металлдар мен зиянды заттар жойылады.
Олар зерттеу нәтижесінде жылы су ішудің мынадай пайдалы жақтарын тізіп берді:
- Жылы су теріні тазалайды. Әсіресе, аязды күндерде терісі құрғақ адамдар ішкені жақсы.
- Бұлшықеттерді босаңсытады. Әсіресе, қыздардың етеккірі келгенде мұның пайдасы зор.
- Таңғы асқа жарты сағат уақыт қалғанда және тамақтан соң 1 стакан жылы су ішсеңіз, асқазаныңыздың жұмысы жақсарып, ауруларға жол бермейді.
- Аш кезіңізде ыстық су ішсеңіз қуық жолдарындағы барлық микроптарды өлтіреді.
Жіберіп алмаңыз:
Рейхстагқа ту тіккен Рахымжан Қошқарбаев па, әлде тарихи шындық бұрмаланды ма?
“Ақиқат бәрін жеңеді, бірақ 50 жыл кешігіп жүреді" дейді тарихшы Болат Сайлан
"Жалаң қылышпен танктерге қарсы соғысқан": Екінші дүниежүзілік соғыс кезінде жойылып кеткен 106-ншы атты әскери дивизия туралы не білеміз
Дивизия құрамына алынатын жауынгерлерге "оқып-жаза алуы керек және орыс тілін білуі керек" деген талап қойылды