Жылы су ішудің денсаулыққа пайдасы
Британдық ғалымдар осы тұрғыда суды жылы күйінде ішу керек пе, әлде суытып ішу керек пе деген сауалға жауап берді. Олардың зерттеуіне 200 ерікті адам қатысқан.
Сурет: kitchenmag.ru
Су адам ағзасы үшін пайдалы болғандықтан, суды күніне 6 стаканнан 8 стаканға дейін ішу керек.
Алайда, құбырдан ағатын суық суды қайнатып барып ішу керек. Өйткені су қайнағанда құрамындағы металлдар мен зиянды заттар жойылады.
Олар зерттеу нәтижесінде жылы су ішудің мынадай пайдалы жақтарын тізіп берді:
- Жылы су теріні тазалайды. Әсіресе, аязды күндерде терісі құрғақ адамдар ішкені жақсы.
- Бұлшықеттерді босаңсытады. Әсіресе, қыздардың етеккірі келгенде мұның пайдасы зор.
- Таңғы асқа жарты сағат уақыт қалғанда және тамақтан соң 1 стакан жылы су ішсеңіз, асқазаныңыздың жұмысы жақсарып, ауруларға жол бермейді.
- Аш кезіңізде ыстық су ішсеңіз қуық жолдарындағы барлық микроптарды өлтіреді.
Жіберіп алмаңыз:
Шымбұлақтан да үлкен жаңа Көкжайлау тау шаңғысы курорты салынады: Жоба алматылықтар үшін не береді
Дәл осы жобада жеке виллалардың салынбайтыны нормативтік құжатпен нақты бекітілуі қажет дейді Ержан Еркінбаев
"Әлемде мейірім барына сендіретін жандар": 2025 жылғы жан жылытар әрекеттер мен халықты тәнті еткен қазақстандықтар
Желі қолданушыларын тәнті еткен халық арасындағы қаһарман кейіпкерлердің әрекеттеріне шолу жасадық