Көп ұйықтаудың адам өліміне әкеп соғатыны анықталды
Чунь Шинг Квона бастаған Ұлыбритания ғалымдары көп ұйқының жүректің қызметін бұзып, мезгілсіз өлімге әкеп соғатынын анықтады.
Мамандар 74 зерттеу жүргізді. Оған 3 млн адам қатысты. 10 сағаттық ұйқының 7 сағаттың ұйқыға қарағанда 30 пайыз ерте өлімге әкелетіні елгілі болды.
Инусульт өлімі 56 пайызға, жүрек қантамыр ауруы 49 пайызға артатыны айтылды. Дұрыс ұйықтамау 44 пайыз жүрек ауруына шалдықтырады.
Көп ұйықтау адам өлімінің негізгі себебі болмауы мүмкін. Бірақ көп ұйықтаудың өзі ауру белгілерінің бірі. Мамандар 7-8 сағаттан артық ұйықтамауға кеңес береді.
Тұмау мен семіздіктің арасындағы таңғаларлық байланысы жайлы оқи отыыңыз.
Stan.kz сайтын Telegram арқылы оқыңыз. Арнамызға жазылыңыз.
Астанада параспортшылар федерация басшысына жалақысының бір бөлігін беруге мәжбүр болғанын айтты
Федерация басшысына "Алаяқтық" бабымен іс қозғалған
Қаскелеңде автобус қағып кеткен студенттің ісі жабылып қалған: Анасы қызының ауыр жарақат алғанын айтады
СДУ алдында автобус қызды қағып кеткен, алайда полиция істі көп ұзамай жауып тастаған