Көп ұйықтаудың адам өліміне әкеп соғатыны анықталды
Чунь Шинг Квона бастаған Ұлыбритания ғалымдары көп ұйқының жүректің қызметін бұзып, мезгілсіз өлімге әкеп соғатынын анықтады.
Мамандар 74 зерттеу жүргізді. Оған 3 млн адам қатысты. 10 сағаттық ұйқының 7 сағаттың ұйқыға қарағанда 30 пайыз ерте өлімге әкелетіні елгілі болды.
Инусульт өлімі 56 пайызға, жүрек қантамыр ауруы 49 пайызға артатыны айтылды. Дұрыс ұйықтамау 44 пайыз жүрек ауруына шалдықтырады.
Көп ұйықтау адам өлімінің негізгі себебі болмауы мүмкін. Бірақ көп ұйықтаудың өзі ауру белгілерінің бірі. Мамандар 7-8 сағаттан артық ұйықтамауға кеңес береді.
Тұмау мен семіздіктің арасындағы таңғаларлық байланысы жайлы оқи отыыңыз.
Stan.kz сайтын Telegram арқылы оқыңыз. Арнамызға жазылыңыз.
Талқылау
"Сәлем" сөзі араб тілінен енген, қазақтікі "армысыз": BI Group компаниясының амандасуға қатысты ұсынысы қоғамда сынға ұшырады
Жігіттің пікірінше, мұндай тұжырымның өзі қате
Екі қыз анасыз қалды: Атырауда ер адам әйелін ұрып өлтірді деген күдікке ілінді
Туыстары Ләззатты күйеуі үнемі ұрып-соққанын айтады