Басты жаңалықтар
Ғалымдар ұйқы кезіндегі ең зиянды жатысты атады
Ғалымдар ұйқы үшін ең зиянды жатысты атады. Америкалық сарапшылар ұйқы үшін ең қауіпті жатыс етбетінен жату деп болжады.
Америкалық Майо клиникасының сарапшылары зерттеулер барысында ұйқы жатысының қайсысы ең зиянды екенін анықтады. Ғалымдар етбетінен ұйықтаудың денсаулыққа нашар әсер ететіндігі туралы қорытынды жасады. Дәрігерлер бұл позицияда адамның кеудемен толық тыныс ала алмайтынын айтады.
Бұл жатыс кезінде мойын бұлшықеті зақымданып, тамырларға теріс әсер етеді. Сондай-ақ, ішкі органдар кері әсер етті. Бұған қоса, етбеттеп ұйықтау жүкті әйелдерге мүлдем зиянды. Өйткені омыртқаға қысым күшейе түседі, бұл одан әрі ауырсынуға әкеп соғуы мүмкін.
Етбеттеп ұйықтағанды жақсы көретін жандар сүйектер мойын омыртқасын және нерв таяқтарының қысылу қаупін азайту үшін қатты матрацты таңдау керек.
Stan.kz сайтын Telegram арқылы оқыңыз. Арнамызға жазылыңыз.
Талқылау
"Мәһрге наубайхана ашып беруді сұрадым": Египеттік жігітке тұрмысқа шыққан қазақ қызының тойы желіде қызу талқыға түсті
Шахризаданың да бауырлары Египеттен келген жездесін жақсы көріп үлгерген
"Дәрігерлер ертерек бала туып ал деді": 24 жасында ерте климаксқа ұшырап, денсаулығы сыр берген ару қыз-келіншектерге жолдау жасады
Сөзінше, бұл аналық бездің мерзімінен бұрын әлсіреп, сарқылуынан туындайды