Ғалымдар ұйқы кезіндегі ең зиянды жатысты атады
Ғалымдар ұйқы үшін ең зиянды жатысты атады. Америкалық сарапшылар ұйқы үшін ең қауіпті жатыс етбетінен жату деп болжады.
Бұл жатыс кезінде мойын бұлшықеті зақымданып, тамырларға теріс әсер етеді. Сондай-ақ, ішкі органдар кері әсер етті. Бұған қоса, етбеттеп ұйықтау жүкті әйелдерге мүлдем зиянды. Өйткені омыртқаға қысым күшейе түседі, бұл одан әрі ауырсынуға әкеп соғуы мүмкін.
Етбеттеп ұйықтағанды жақсы көретін жандар сүйектер мойын омыртқасын және нерв таяқтарының қысылу қаупін азайту үшін қатты матрацты таңдау керек.
Stan.kz сайтын Telegram арқылы оқыңыз. Арнамызға жазылыңыз.
Қазақтың ұлттық киімдері қанша тұрады және оларды не үшін киген
Қазақстандағы белгілі брендтердегі киім бағасын салыстырып көрдік
"Наурызға 317 млн, ал Жаңа жылға 793 млн теңге": Қазақстанның бас қалалары Наурыз мейрамына Жаңа жылдан екі есе кем қаржы бөлді
Наурыз бен Жаңа жылды тойлауға қанша қаржы бөлінгенін салыстырдық