Соңғы жаңалықтар
Соңғы жаңалықтар

Төрт немересі бар: 55 жасында қыздай көрінетін әйел сұлулығының құпиясын ашты

АҚШ-тың Чикаго қаласының тұрғыны Алехандра Лабастида-Шапироның төрт немересі бар. Өз жасынан әлдеқайда жас көрінетін әйел сұлулығының құпиясын бөлісті. Айтуынша, оған сұлулығын сақтауға тағамдық өнімдерді шікелей жеу, табиғи дәрілер, спортпен шұғылдану және позитивті ойлау көмектеседі.

Төрт немересі бар: 55 жасында қыздай көрінетін әйел сұлулығының құпиясын ашты

Бұл туралы Stan.kz ақпарат агенттігі The Mirror басылымына сілтеме жасап хабарлайды. 

«Денені дұрыс ұстау және дене белсенділігі қуатты сақтауға көмектесіп, тәніңізді улы заттардан арылтады. Сонымен қатар құнарлы заттардың арасындағы теңгерімді сақтау маңызды. Және позитивті ойлаңыз. Мұның бәрі дененің саулығын қамтамасыз етеді», - дейді 55 жастағы Лабастида-Шапиро.

Әйелдің сөзінше, адамдар оны қызымен бірге жүргенін көргенде, егіз әпкесі деп ойлайды екен. Сонымен қатар ер адамдардың назар салып, қошемет сөздерді жиі еститінін жасырмайды. Тіпті, сырттай ғашық болған бірнеше азамат оған гүл жіберген.

Лабастида-Шапиро — үш баланың анасы. Бүгінде оның төрт немересі бар. Әйел пилатес бойынша нұсқаушы болып жұмыс істейді. Оған салауатты өмір салтын ұстануды ата-анасы үйретіпті. Ата-анасы табиғи дәрілер беріп, оны фитнес пен диетаға үйреткен. 

Әйелдің сөзінше, егер өзіңді күтіп, салауатты өмір салтын ұстана білсең, «жас – бұл жай ғана сан» деген формуланың бұрыстығы жоқ. Лабастида-Шапиро көп жаттығатынын, алайда артынша денесіне қалпына келуге мүмкіндік беретінін айтады. 

«Өзімді жиырма немесе отыз жасыма қарағанда әлдеқайда сау әрі ақылды сезінемін. Тіпті, қуатымды тауысатын «улы» адамдар мен жағдайлардан да қашуды үйрендім. Мұндай қадамға барғанда, өміріңде дұрыс адамдар пайда бола бастайды. Мен әр нәрсенің жақсы жағын ғана көруге тырысамын. Ең бастысы, өзіңмен өзің болу», - дейді Лабастида-Шапиро.

Талқылау
Пікір
Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР

Алматы тұрғыны аттракционға отырамын деп жіліншігін сындырып, жарақаттанғанын айтты

Арқан жолымен қатты келе жатқан ер адам арқасымен және жамбасымен соғылған

Түркістан облысында әкесі браконьер ұлын қорғаймын деп инспекторларға оқ атты

Олар инспекторлардың ұялы телефондарын тартып алып, көлікке отырып, ізін суытқан

Еліміздің үш ірі банкі әскерилерге арналған ипотеканы іске қосты

«7-20-25» және «Баспана Хит» ипотекалық бағдарламаларының негізгі талаптары бұрынғыдай сақталады

Владимир Божко көш бастап тұр: Салықтан жалтарып жүрген депутаттар белгілі болды

Борышын төлемегендердің қатарында депутаттарда жүр

"Миы жоқ, есесіне 720-дан астам жынысы бар": Ерекше жаратылыс жұртты таңғалдырды (видео)

Париж саябағында ерекше жаратылыс иесі орын тапты

Болат Назарбаев Мақпал Жүнісованы тікұшақпен қыдыртты (видео)

Желіде олардың тікұшақта отырған сәтінің видеосы тарады

Әлемдегі ең үздік және ең нашар зейнет жүйесі анықталды

Әлем бойынша зейнет жүйесінің рейтінгі жасалды

"Масқараға тап болдым": Алматы облысында әкім ішімдік ішіп отырғандарды қуып жіберді (видео)

Текелі қаласының әкімі: Ата-бабам ішпеген арақ - шарапты қалай тоқтатамыз, ағайын?

"Еңбектеп жүріп, үріп, ұлиды": Ресейде "маугли қыз" табылды (видео)

Анасы 11 жасар қызын бір шөлмек арақ үшін сексуалдық құлдыққа сатқан

Қостанайда жарты миллион пара алған шенеунік сотталып кетті

Жер қатынастары бөлімінің басшысы 2 жылға бас бостандығынан айырылды
Çàãðóçêà...