Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР
БАРЛЫҚ ЖАҢАЛЫҚТАР

"Диета ұстамаймын, фитнеске бармаймын": Жұлдыз Әбдікәрімова өзін қалай күтеді?

Төрт баланы дүниеге әкелсе де, Жұлдыз Әбдікәрімова көркі көз тойдыратын, ел қызығатын келіншектердің қатарында. Алайда Қайрат Нұртастың жары сұлу қалпын сақтап қалу үшін аса тыраштанбайтын көрінеді.

 Жұлдыз Әбдікәрімова

Бұл туралы Stan.kz Hit-Tv арнасына сілтеме жасап хабарлайды. 

"Бірінші баланы босанғаннан-ақ тамақты кез-келген уақытта жемеймін. Қазір де диеталық тағамдарды әкеп беретіндер бар ғой, ондай емес. Барлығын жеймін. Тамаққа келгенде ананы жемеймін, мынаны жемеймін, семіріп кетемін деген қорқыныш жоқ. Ағза талап етеді ғой. Бірақ аз порциядан күніне 5 рет жеймін", - дейді Жұлдыз.

Қымбат салондарға бару не болмаса бренді иісмайлар қолдану - Жұлдыздың әдетінде жоқ. Себебі пайдалы нәрсенің ақшаға тәуелді еместігін әлдеқашан түсінген. 

"Бет күтіміне келетін болсам, арнайы салондарға жүгінбеймін. Қымбат иісмайлар алмаймын. Алып көргенмін, бірақ олардан аса пайда жоқ екеніне көз жеткіздім. Мен тек дәріханаларда арнайы дәрумендер қосылған кремдер болады ғой, қолжетімді бағадағы кремдерді пайдаланамын. Бетіме массаж алғанды жақсы көремін", - дейді Әбдікәрімова.
Қайраттың келіншегі дене мүсінін де сымбатты қалыпта сақтап қалу үшін темір-терсек көтеріп, әуре болмайды. Себебі:

"Қазір ешқайсысына қатыспаймын. Осыдан 3-4 жыл бұрын қатысқан кезде қатты азып кеткенмін. Құр сүйек болып қалдым, өзіме де жаққан жоқ, туыстарыма да ұнамады. Фитнесті қалдырып, өзімні бұрынғы қалпыма келіп алайын дедім. Негізі айналысқан дұрыс",-  дейді Жұлдыз. 

Қазақстандық жұлдыздардың өмірі жайлы t.me/kzshow арнамыздан оқыңыздар.

Талқылау
Пікір
Соңғы ЖАҢАЛЫҚТАР

"Бибігүл, тоқта! Қазір тоқтамасаң, ертең кеш болады": Заңгер тележүргізуші Бибігүл Дәулетбектің қандай арсыз әрекетке барғанын айтты

Айгүл Орынбек: Мүгедек балалардың несібесін жеу бұл барып тұрған сұмпайылық

Ешкім күтпеген еді: 22 жастағы қазақ жігіті төрт дүркін әлем чемпионын ойсырата жеңді (видео)

Бекзат Нұрдәулетов кубалық қарсыласының тіссауытын қағып түсірді

"Аяқ-қолы сау еркек отбасын өзі асырауы керек": Елорда әкімі көпірден секірмек болған жігіт жайлы

Көлгінов: Ер азамат деген аты бар, отбасына жауапкершілікпен қарау керек

"Айқайлап, көпірден секіріп үй алам деп ойламаңыздар": Елорда әкімі көпбалалы аналардың баспана мәселесі жайлы

Көлгінов: Бұл заңсыз, этикаға да жатпайды

"Тамағыңнан бауыздаймын, тыныштық бермеймін": Қазақстандықтарға хабарласып код сұрайтын алаяқтар қорқытуға көшкен

Тұрғындар алаяқтардың гипноздап тастайтындай жағдайға жеткізетінін айтты

Табысы жылына 3 млрд долларға дейін: Ел байлығының тең жартысы 162-ақ адамның қолында

2019 жылғы Forbes рейтингі бойынша, байлығы жөнінде бірінші орында Владимир Ким тұр

Әнші бұрын қандай еді, кейін қалай өзгерді: Жанар Хамитованың өмірі (видео)

Әншінің өміріндегі жарқын мезеттерге шолу

Алматы облысында полиция басшысы балағаттаған аудио үшін қызметінен кетті

Ішкі істер министрінің бұйрығымен Марат Кұштыбаев қызметінен босатылды

Бокстан әлем чемпионатынан тағы да шеттетілді: Левит экваторлық спортшыдан жеңілді

Бұл әлем чемпионаты - Левиттің мансабындағы үшінші чемпионат

Қайрат Нұртастың әйелі қыз ұзатып, неке қиюды қолға алды

Желі қолданушысы: Еріккеннің бәрі қыз ұзататын болған ба?
Çàãðóçêà...
Қазір оқып жатыр