Ғалымдар қатерлі ісіктен құтылудың жолын айтты

Дүйсенбі, 7 Қараша , 2016 10:47

Ғалымдар ұзақ зерттеулерден соң бірқатар тағамның қатерлі ісікке қарсы тұра алатындығын, тіпті оның алдын алатындығын мәлімдеді.

30308-6-_aterl_s_kten_tyludy_z_ru

Өйткені олардың құрамында антиоксиданттер, антиканцерогендер, Омега-3, майлы қышқыл мен ас талшықтары бар екен, деп жазады Айқын газеті.

«Natural News» басылымының жазуына қарағанда, қатерлі ісіктің негізгі үш себебі бар. Мәселен темекі тарту онкологиялық дерті барлардың 30 пайызын бұл дүниемен ерте қоштастырады. Сонымен бірге ісіктің көптеген түрлері өкпе ісігі, тоқ ішек, асқазан ісігі, простата диета мен салауатты өмірге байланысты.

Жағымсыз тамақ ішу, ұдайы жата беру, қатерлі ісіктің бас көтеруіне бірден бір себепші. Бұл соңғы 100 жылда үдеп кеткен. Бұған отбасындағылардың арғы тегі немен ауырғанын да қосуға болады. Алайда түрлі қатерлі детке қарсы тұрудың амалы бар екен. Ол – ағзаға сіңімді ас ішу.

Мәселен анар, жасымық, грек жаңғағы, арқан балық, зәйтүн майы, көкшөп, көк шай, аспарагус, қырыққабат өте пайдалы.

Өкпенің қатерлі ісігіне ұрынғандарға – саңырауқұлақ, куркума, чеснок, көкжидек, қызанақ, брокколи, руккола, кресс, итмұрын;

Тоқ ішігінде ісігі барларға зімбір, жер жаңғақ, саумалдық, ақ чай, карри, қара таңқурай, пияз, қара , брюссель қырыққабаты;

Тері рагыне ұшырағандарға – сәбіз, тәтті картоп, авокадо, кофе, ақжелкек, базилик, апельсин, канталупа қауыны, лимон;

Несеп рагына қарсы бразилия жаңғағын, соя, гуава, папайя, қарбыз, кешью, асқабақ дәнін, нут, тунец, шемішке дәнін, миндаль жеген орынды.

Жақында Жапонияда жүргізілген зерттеулер барысында жүрек қан-тамырлары дертіне ұшырағандар күрт азайғанымен, қатерлі ісіктің белгісі бар азаматтар мен науқастар көбейген. Бұрын адамдар осы дерттен шамамен 60 жасында көз жұмса, қазір бұл көрсеткіш – 80 жас.

Источник: Stan.kz

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

Источник: Stan.kz

0
Комментариев

Пікір қалдыру


wpDiscuz
Орташа айырбас бағамы
09.12.16
Сатып алу
Сату үшін
USD
327
329.5
EUR
370
374
RUB
5.05
5.12
Міндетті түрде оқыңыз
Соңғы жаңалықтар